Главная  > Словарь терминов  > Ц

Словарь терминов

Ц

Целеустремленность
волевое качество, проявляющееся в умении ставить ясные цели и задачи, планомерно и сосредоточенно действовать, непреклонно стремясь к достижению поставленной цели.

Цикл движений
минимальная совокупность движений, после выполнения которых тело (части тела) возвращается в и. п. Термин относится ко всем циклическим видам спорта.

Источник: Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

здравстуйте,подскажите пожайлуста,я парень мне 18 лет,у меня \"плоская\" грудная клетка,на ней нет практически мышц,я вешу 60 с копейками а рост 1 80 ,подскажите [...] ?
Валентин
17.03.2012
Ответ: Подбор диеты очень индивидуален. Я советую вам обратиться к профессиональному диетологу, чтобы он помог вам выбрать программу питания. читать дальше >>

Наши партнеры