Главная  > Новости  > Новости клубов  > День открытых дверей в фитнес клубе Националь

Новостиrss

День открытых дверей в фитнес клубе Националь

20.июля.2012
Приглашаем Вас и Ваших друзей на День открытых дверей! 28 июля целый день удовольствий!


10.00-12.00 Фитнес-марафон
11.00-12.00 Соревнования в тренажерном зале
12.15 Награждение победителей
13.00-17.00 Персональный тренинг для всех
13.00-17.00 Консультации диетолога и косметолога
13.00-17.00 Массажный марафон


Приходи за призами и подарками! Главный приз клубная карта!

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! У меня сложный вопрос, попробую объяснить. Мне 26, полгода назад родила ребенка. До беременности весила 47-49, сейчас 47. В общем вешу те же 47, но [...] ?
Ирина
08.11.2012
Ответ: Вы правы, скорее всего фигура изменилась в связи с родами, но это не значит, что вы не сможете поддерживать желаемую форму и дальше. Советую вам заняться теми... читать дальше >>

Наши партнеры