Главная  > Новости  > Новости клубов  > Дни открытых дверей в Фитнес-Реал

Новостиrss

Дни открытых дверей в Фитнес-Реал

5.октября.2012
Спортивный клуб "Фитнес Реал" Приглашает Вас и Ваших друзей на Дни открытых дверей!

С 11 по 13 октября ждем Вас по адресу ул. Соломенская, 5!

У Вас есть уникальная возможность БЕСПЛАТНО посетить любые виды тренировок как по групповым направлениям, так и тренажерный зал.

Кроме этого, в рамках Дней открытых дверей действуют специальные предложения при покупке клубных карт!




Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Когда я бегаю, болит сердце и колит в боку, но мне надо бегать, потому что у меня лишний вес и мне нужны кардиотренировки. Был у врача, противопоказаний к бегу [...] ?
Саша
26.11.2011
Ответ: У вас очень распространенная проблема. Я бы посоветовал плавание, но если нет такой возможности, нужно бегать под горку на короткие дистанции с передышками. Или... читать дальше >>

Наши партнеры