Главная  > Новости  > Новости клубов  > Дни открытых дверей в Фитнес-Реал

Новостиrss

Дни открытых дверей в Фитнес-Реал

5.октября.2012
Спортивный клуб "Фитнес Реал" Приглашает Вас и Ваших друзей на Дни открытых дверей!

С 11 по 13 октября ждем Вас по адресу ул. Соломенская, 5!

У Вас есть уникальная возможность БЕСПЛАТНО посетить любые виды тренировок как по групповым направлениям, так и тренажерный зал.

Кроме этого, в рамках Дней открытых дверей действуют специальные предложения при покупке клубных карт!




Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста как и когда правильно питаться относительно тренировки?Хочу похудеть,но в то же время увеличить выносливость.Люблю [...] ?
Мария
05.12.2012
Ответ: 1. Приучите себя завтракать. 2. Не ешьте много тяжелой пищи перед сном. Кушйте овощи, фрукты, мясо, рыбу, творог. Питание должно быть разнообразным. Советую... читать дальше >>

Наши партнеры