Главная  > Новости  > Новости клубов  > Фитнес-подарки всем при покупке клубных карт!

Новостиrss

Фитнес-подарки всем при покупке клубных карт!

29.декабря.2011
В фитнес-клубе InterFit на Республиканском раздача полезных подарков.







Приобретая клубную карту на ЛЮБОЙ срок (1 год, 6, 3 или 1 месяц) всем гарантированные подарки.

Акция действует до 10 января.
Подробности на сайте http://interfit.kiev.ua





Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Правда, что в течение тренировки нельзя пить воду? Даже если очень хочется? И после тренировки тоже? Когда же тогда можно?
Ольга
02.11.2011
Ответ: Если очень хочется, то пить воду можно, но небольшими дозами, чтобы не ощущать дискомфорт в желудке. После тренировки 150 -200 мл. каждые 15 минут до полного насыщения. читать дальше >>

Наши партнеры