Главная  > Новости  > Новости клубов  > Фитнес-подарки всем при покупке клубных карт!

Новостиrss

Фитнес-подарки всем при покупке клубных карт!

29.декабря.2011
В фитнес-клубе InterFit на Республиканском раздача полезных подарков.







Приобретая клубную карту на ЛЮБОЙ срок (1 год, 6, 3 или 1 месяц) всем гарантированные подарки.

Акция действует до 10 января.
Подробности на сайте http://interfit.kiev.ua





Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Как правильно качать ноги, чтобы мышцы не росли, но ушел объем с бедер?
Ольга
26.11.2011
Ответ: Во время выполнения упражнений на бедра мышцы в любом случае будут качаться. Поэтому в вашем случае я могу посоветовать исключить силовые тренировки и перейти... читать дальше >>

Наши партнеры