Главная  > Новости  > Новости клубов  > Фитнес-подарки всем при покупке клубных карт!

Новостиrss

Фитнес-подарки всем при покупке клубных карт!

29.декабря.2011
В фитнес-клубе InterFit на Республиканском раздача полезных подарков.







Приобретая клубную карту на ЛЮБОЙ срок (1 год, 6, 3 или 1 месяц) всем гарантированные подарки.

Акция действует до 10 января.
Подробности на сайте http://interfit.kiev.ua





Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Подскажите, каким видом нагрузки можно заниматься, чтобы не накачивать мыщцы на лодыжках и какие упражнения помогут их скорректировать?
Наталия
19.12.2011
Ответ: Возможно, вы имеете в виду икроножные мышцы. Так вот, чтобы «икры» не качались, советую вам заниматься пилатесом, йогой, калланетикой, т.е любым видом фитнеса,... читать дальше >>

Наши партнеры