Главная  > Новости  > Новости клубов  > Фитнес-подарки всем при покупке клубных карт!

Новостиrss

Фитнес-подарки всем при покупке клубных карт!

29.декабря.2011
В фитнес-клубе InterFit на Республиканском раздача полезных подарков.







Приобретая клубную карту на ЛЮБОЙ срок (1 год, 6, 3 или 1 месяц) всем гарантированные подарки.

Акция действует до 10 января.
Подробности на сайте http://interfit.kiev.ua





Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! У меня к вам 2 вопроса.Первый относительно ног.Я хочу добится именно худеньких ног,не накаченных.Но в процесе разных упражнений на ноги я [...] ?
Спортсменка
26.07.2012
Ответ: Если есть наклонность к росту мышц, то тот вариант, который вы выбрали, идеален: махи и диета. На счет пресса, я считаю, что 3 - 4 раза в неделю будет самое то. читать дальше >>

Наши партнеры