Главная  > Новости  > Новости клубов  > Лучший подарок в год спорта!

Новостиrss

Лучший подарок в год спорта!

29.декабря.2011
Вы желаете своим друзьям и родным здоровья, счастья, успехов и благополучия в Новом году?










Тогда лучшим дополнением к Вашим словам станет фитнес-подарок, который сделает Ваши пожелания реальностью!
Приобрести клубные карты в подарок можно во всех клубах сети InterFit.

Подробности на сайте: http://interfit.kiev.ua


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Подскажите, каким видом нагрузки можно заниматься, чтобы не накачивать мыщцы на лодыжках и какие упражнения помогут их скорректировать?
Наталия
19.12.2011
Ответ: Возможно, вы имеете в виду икроножные мышцы. Так вот, чтобы «икры» не качались, советую вам заниматься пилатесом, йогой, калланетикой, т.е любым видом фитнеса,... читать дальше >>

Наши партнеры