Главная  > Новости  > Новости клубов  > Лучший подарок в год спорта!

Новостиrss

Лучший подарок в год спорта!

29.декабря.2011
Вы желаете своим друзьям и родным здоровья, счастья, успехов и благополучия в Новом году?










Тогда лучшим дополнением к Вашим словам станет фитнес-подарок, который сделает Ваши пожелания реальностью!
Приобрести клубные карты в подарок можно во всех клубах сети InterFit.

Подробности на сайте: http://interfit.kiev.ua


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Скажите пожалуйста с какой скоростью и сколько времени в день нужно ходить (бегать могу только 2 мин. УСТАЮ)именно ходить на беговой дорожке что бы похудеть. [...] ?
Ирина
07.04.2012
Ответ: Ходьба полезна для здоровья, но менее продуктивна при сбросе веса. Попробуйте такую систему: 1) Установите беговую дорожку под уклоном. 2) Свои две минуты... читать дальше >>

Наши партнеры