Главная  > Новости  > Новости клубов  > Лучший подарок в год спорта!

Новостиrss

Лучший подарок в год спорта!

29.декабря.2011
Вы желаете своим друзьям и родным здоровья, счастья, успехов и благополучия в Новом году?










Тогда лучшим дополнением к Вашим словам станет фитнес-подарок, который сделает Ваши пожелания реальностью!
Приобрести клубные карты в подарок можно во всех клубах сети InterFit.

Подробности на сайте: http://interfit.kiev.ua


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

У меня проблемы со зрением и доктора не советуют делать отжимания. Чем их можно заменить?
Катя
26.11.2011
Ответ: Отжимания – это упражнение на грудь спину и руки, при вашей проблеме замените их на упражнения стоя с гантелями. Не переусердствуйте, выбирайте умеренные нагрузки. читать дальше >>

Наши партнеры