Главная  > Новости  > Новости клубов  > Набор в детские секции в клубе FreeStyle

Новостиrss

Набор в детские секции в клубе FreeStyle

31.октября.2011
Продолжается набор в детские секции Ушу, Кунг-фу, Айкибудо, Карате, Плавания.

Клуб FreeStyle, что на проспекте Воссоединения (Киев) приглашает детей и подростков от 6 до 14 лет на занятия Ушу, Кунг-фу, Айкибудо, Карате, Плавания.

Первое занятие - бесплатно!
Звоните: 294 02 10

Детальная информация: http://www.fs.net.ua

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Скажите пожалуйста с какой скоростью и сколько времени в день нужно ходить (бегать могу только 2 мин. УСТАЮ)именно ходить на беговой дорожке что бы похудеть. [...] ?
Ирина
07.04.2012
Ответ: Ходьба полезна для здоровья, но менее продуктивна при сбросе веса. Попробуйте такую систему: 1) Установите беговую дорожку под уклоном. 2) Свои две минуты... читать дальше >>

Наши партнеры