Главная  > Новости  > Новости клубов  > Набор в детские секции в клубе FreeStyle

Новостиrss

Набор в детские секции в клубе FreeStyle

31.октября.2011
Продолжается набор в детские секции Ушу, Кунг-фу, Айкибудо, Карате, Плавания.

Клуб FreeStyle, что на проспекте Воссоединения (Киев) приглашает детей и подростков от 6 до 14 лет на занятия Ушу, Кунг-фу, Айкибудо, Карате, Плавания.

Первое занятие - бесплатно!
Звоните: 294 02 10

Детальная информация: http://www.fs.net.ua

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! У меня к вам 2 вопроса.Первый относительно ног.Я хочу добится именно худеньких ног,не накаченных.Но в процесе разных упражнений на ноги я [...] ?
Спортсменка
26.07.2012
Ответ: Если есть наклонность к росту мышц, то тот вариант, который вы выбрали, идеален: махи и диета. На счет пресса, я считаю, что 3 - 4 раза в неделю будет самое то. читать дальше >>

Наши партнеры