Главная  > Новости  > Новости клубов  > Продли свой фитнес-год на 2012 часов!

Новостиrss

Продли свой фитнес-год на 2012 часов!

14.декабря.2011
В преддверии новогодних праздников фитнес-центр «Аквариум» подготовил приятный сюрприз для всех поклонников здорового образа жизни.





До 23 января при покупке годовой клубной карты получите в подарок* до 2012 часов фитнеса**!
 
Клубная карта в фитнес-центр «Аквариум» – это не только новые возможности для Вас, но и отличный подарок к Новому году для Ваших родных, друзей и близких! Особенно, если у этой карты приятный бонус в 2012 подарочных часов!

Кто раньше приобретает – больше фитнеса получает!
Подробная информация об условиях акции по телефону: 239-2-239.

**под «2012 часов фитнеса» следует понимать продление годового права посещения Клуба на период 84 календарных дня. Внимание! Еженедельно с 12.12.2011 и до окончания акции дополнительное право посещения Клуба уменьшается на 7 календарных дней.
*под подарком следует понимать приобретение дополнительного права посещения Клуба за 1 гривну (с ПДВ).


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Подскажите, каким видом нагрузки можно заниматься, чтобы не накачивать мыщцы на лодыжках и какие упражнения помогут их скорректировать?
Наталия
19.12.2011
Ответ: Возможно, вы имеете в виду икроножные мышцы. Так вот, чтобы «икры» не качались, советую вам заниматься пилатесом, йогой, калланетикой, т.е любым видом фитнеса,... читать дальше >>

Наши партнеры