Главная  > Новости  > Новости клубов  > Акция «Приведи друга» от фитнес-клуба отеля «Премьер Палас»

Новостиrss

Акция «Приведи друга» от фитнес-клуба отеля «Премьер Палас»

29.ноября.2011
Уважаемые гости, только в ноябре вы можете стать участниками нашей постоянной акции «Приведи друга» на новых условиях!

Подарите себе, своим близким и друзьям здоровье, красоту и бодрость!


А также бонус!

Только в ноябре участник данной акции может получить в подарок посещение солярия и один гостевой визит.

А также!

Получите бонусы от сотрудничества Фитнес-клуба отеля «Премьер Палас» и Ferrari Store:
приобретите уже сегодня абонемент на 6 либо 12 месяцев на посещение Фитнес-клуба отеля «Премьер Палас» и получите Вашу бонусную карточку номиналом 300 грн. для использования в сети Ferrari Store.

Длительность действия  клубной карты 3 месяца 6  месяцев 12  месяцев
Бонус для  действительного члена Клуба + 1 месяц к клубной карте + 2 месяца к клубной карте + 3 месяца к клубной карте
Бонус для нового члена Клуба 10% на клубную карту 15% на клубную карту 20% на клубную карту

Желаете получить 20% скидку на годовой абонемент в Фитнес-клубе отеля «Премьер Палас»? Совершите покупку в Ferrari Store на сумму более 2000 грн. и получите соответствующий сертификат.

Акция действует с 1.10.11 до 31.12.11.

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Хожу в тренажерный зал почти год, занимаюсь три раза в неделю. Делаю по три-четыре подхода три упражнения на бицепс (W-образный гриф, гантели), но сам бицепс не [...] ?
Олег
26.11.2011
Ответ: Олег, бицепс не желательно качать больше чем 2 раза в неделю. Раз в комплексе со спиной, раз - с грудью. Пример: 1 день. Ровный гриф 2х10р, 2х8р. Большой вес... читать дальше >>

Наши партнеры