Главная  > Новости  > Новости клубов  > Скидки на абонемент в клубе «Лавр»

Новостиrss

Скидки на абонемент в клубе «Лавр»

31.октября.2011
Спортклуб «Лавр» предлагает своим клиентам скидку в 10% с пятого месяца занятий.

Всем постоянным клиентам спортклуба «Лавр» с пятого месяца посещения предоставляется скидка 10%!

Подробнее об акциях и других услугах клуба: http://www.lavr-sportclub.kiev.ua


Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте ! Подскажите протеиновый коктель нужно пить до или после тренировки? Хочу накачать рельефный пресс. Спасибо.
Екатерина
19.09.2012
Ответ: Протеин принимается после тренировки, но некоторые принимают его и до, и после. Для выбора правильной дозы, режима и разновидностей протеина обратитесь к... читать дальше >>

Наши партнеры