Новости
rss
В фитнес-центре «Аквариум» открыта новая студия
31.октября.2011
С заботой о здоровье своих клиентов «Аквариум» продолжает совершенствовать условия тренировочного процесса в клубе. Так, в фитнес-центре открыта новая студия.
Новый зал условно разделен на три сектора, которые включают оборудование для
тренировок по FREEMOTION, TRX и студию Cycle, сектор с силовым оборудованием и
тренировочный ринг для бокса.
Детальная информация: http://www.aquarium.ua
Новости
Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Вопрос тренеру
Здравствуйте. Хочу набрать мышечную массу в нужных местах это в ногах и чу чуть мышцы в руки мой распорядок дня !5 минут дорожка скорость на 6 степер 500 шагов [...] ?
Тина
21.12.2012
Ответ: Можно добавить приседания и выпады или любые другие силовые упражнения на ноги.
Также могу посоветовать понемногу увеличивать нагрузку и время тренировки. читать дальше >>
Наши партнеры
