Главная  > Новости  > Новости клубов  > В сети фитнес-клубов InterFit праздничная лотерея

Новостиrss

В сети фитнес-клубов InterFit праздничная лотерея

29.декабря.2011
При покупке абонемента - розыгрыш призов.









Только с 30 декабря 2011 года до 19 января 2012 года при покупке клубных карт - РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ.
Главный приз - абонемент на год. А также много других подарков.

Подробности на сайте: http://interfit.kiev.ua



Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте. Хочу набрать мышечную массу в нужных местах это в ногах и чу чуть мышцы в руки мой распорядок дня !5 минут дорожка скорость на 6 степер 500 шагов [...] ?
Тина
21.12.2012
Ответ: Можно добавить приседания и выпады или любые другие силовые упражнения на ноги. Также могу посоветовать понемногу увеличивать нагрузку и время тренировки. читать дальше >>

Наши партнеры