Главная  > Новости  > Новости клубов  > В сети фитнес-клубов InterFit праздничная лотерея

Новостиrss

В сети фитнес-клубов InterFit праздничная лотерея

29.декабря.2011
При покупке абонемента - розыгрыш призов.









Только с 30 декабря 2011 года до 19 января 2012 года при покупке клубных карт - РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ.
Главный приз - абонемент на год. А также много других подарков.

Подробности на сайте: http://interfit.kiev.ua



Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

мне нужен совет я занимаюсь 5 месяцев я занимаюсь подтягиваниеми отжиманиями и качаю прес мне нужен совет сколько раз нужно заниматься и по сколько нужно [...] ?
Паха
28.08.2012
Ответ: Заниматься нужно минимум 3 раза в неделю. Количество подходов не ограничено - тренируемся, насколько хватит сил. Не забывайте о разогреве перед тренировкой,... читать дальше >>

Наши партнеры