Новости
rss

Хочешь похудеть? Обедай голым!
9.октября.2011
Какими только способами не побуждают нас диетологи и фитнес-тренеры к похудению. Теперь появился еще один, претендующий на звание самого оригинального.
Специалист по здоровому питанию Мэтт Робертс всех желающих снизить вес призывает
принимать пищу в обнаженном виде. Теория диетолога базируется на психологии человека –
обнаженными мы просто стесняемся много есть, а потому риск переесть сводится практически
к нулю. «Я думаю, каждый должен честно оценивать себя, для чего достаточно раздеться и
посмотреть на свою фигуру», - охарактеризовал свой метод Робертс. У такой диеты свои
минусы – трапезничать придется в полном одиночестве.
Новости
Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Вопрос тренеру
Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня широкие бедра и узкие плечи, хотелось бы пропорции в фигуре, какие упражнения надо делать??Заранее спасибо.
Татьяна
26.10.2012
Ответ: Изменить пропорции при типе фигуры "груша" очень непросто. Поэтому, чтобы добиться результатов, важны постоянность и твердое желание. Вам следует заняться... читать дальше >>