Главная  > Новости  > Новости здоровья  > Летняя Фитнес Конвенция «Сезоны». Расписание

Новостиrss

Летняя Фитнес Конвенция «Сезоны». Расписание

3.июля.2013
15-18 августа в городе Южный Одесской области пройдет летняя фитнес конвенция «Сезоны».










Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

здравствуйте,у меня такой вопрос:как добиться красивых ягодиц?именно чтоб такая приподнятая попа была)жаль не могу отправить фото,спасибо)
катя
03.09.2012
Ответ: Есть различные комплексы упражнений для коррекции ягодичных мышц. Прокачивать нужно все зоны (верхнюю и нижнюю). Занимайтесь минимум три раза в неделю по 40... читать дальше >>

Наши партнеры