Новости
rss
Сколько белков, жиров и углеводов нужно организму
11.января.2012
Наверняка ты не знаешь, какова суточная потребность твоего организма в белках, жирах и углеводов. Она разнится для мужчин и женщин. Также нужно учитывать возраст. Ученые давным-давно подсчитали все за тебя.
Суточная потребность в
белках, жирах, углеводах и калориях работоспособных мужчин и женщин
Суточная потребность в
белках, жирах, углеводах и калориях людей пожилого возраста
Новости
Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Вопрос тренеру
Качаю пресс дома: по два подхода по 50 раз на верхний, средний и нижний пресс. После упражнений сильно болит шея. Почему?
Joe
26.11.2011
Ответ: У вас просто неправильная техника, у многих бывает такая ошибка. Попробуйте больше сосредоточиться на прессе, а шею расслабить. Вначале будет неудобно, но когда... читать дальше >>
Наши партнеры
