Главная  > Новости  > Летняя акция от фитнес-клуба National

Новостиrss

Летняя акция от фитнес-клуба National

30.мая.2012
Фитнес-клуб National дарит лето фитнеса!Жаркое предложение от фитнес-клуба National! Купи годовую карту в июне и получи 3 летних месяца в подарок, а также 30% скидки!

Фитнес-клуб National дарит лето фитнеса!
Жаркое предложение от фитнес-клуба National! Купи годовую карту в июне и получи 3 летних месяца в подарок, а также 30% скидки!

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Здравствуйте! Мне 19 лет,мой рост 163, а вес около 60 кг. Не скажу, что очень толстая, но есть, что сбросить. Только начала заниматся этим: считаю калории(1200),ем каши, [...] ?
Алина
27.10.2012
Ответ: Для лучшего эффекта от тренировок советую вам соединить кардио и силовую нагрузки. На кардио вы разогреваетесь и теряете калории, и сразу после этого хорошо... читать дальше >>

Наши партнеры