Главная  > Новости  > Летняя акция от фитнес-клуба National

Новостиrss

Летняя акция от фитнес-клуба National

30.мая.2012
Фитнес-клуб National дарит лето фитнеса!Жаркое предложение от фитнес-клуба National! Купи годовую карту в июне и получи 3 летних месяца в подарок, а также 30% скидки!

Фитнес-клуб National дарит лето фитнеса!
Жаркое предложение от фитнес-клуба National! Купи годовую карту в июне и получи 3 летних месяца в подарок, а также 30% скидки!

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

Правда, что в течение тренировки нельзя пить воду? Даже если очень хочется? И после тренировки тоже? Когда же тогда можно?
Ольга
02.11.2011
Ответ: Если очень хочется, то пить воду можно, но небольшими дозами, чтобы не ощущать дискомфорт в желудке. После тренировки 150 -200 мл. каждые 15 минут до полного насыщения. читать дальше >>

Наши партнеры