Страница 13 :: Новости :: Fitinform - спорт и фитнес клубы в Киеве, аэробика,тренажерный зал, пилатес, спортзал, питание, тренер, цены.

Новости rss

7 приемов потерять вес за 3-4 недели

9.октября.2011

Иногда достаточно придерживаться всего нескольких правил для того, чтобы не просто быть в форме, но и заметно снизить вес в короткие сроки.

Новости здоровья

Хочешь похудеть? Обедай голым!

9.октября.2011

Какими только способами не побуждают нас диетологи и фитнес-тренеры к похудению. Теперь появился еще один, претендующий на звание самого оригинального.

Новости здоровья

Заниматься по утрам? Да ни за что в жизни! У тебя ведь итак куча утренних дел – проснуться, приготовить кофе, принять душ, позавтракать и собраться на работу. Какие уж здесь тренировки? Но именно утренние занятия имеют массу выгодных сторон, каждая из которых поможет тебе скорее достигнуть твоих фитнес-целей.