Главная  > Новости  > Уход за кожей

Новостиrss

Как ухаживать за кожей в спортзале?

16.августа.2012
В зале ты сконцентрирована на том, как правильно и быстро придать своему телу идеальные формы. Но пока ты сосредоточена на выполнении очередного подхода, следует подумать и о том, что в тренажерном зале твоя кожа требует особого ухода.

Отмотай часы назад: твоя кожа будет моложе

21.марта.2012
Ты неустанно подвергаешь свое тело физическим нагрузкам, чтобы выглядеть моложе. Но что ты делаешь для того, чтобы приостановить старение кожи? Мы знаем, как повернуть время вспять.

Боремся с сухостью кожи

19.декабря.2011
Сухая кожа может принести немало проблем не только жарким летом, но и зимой. Мороз, ветер, многослойная одежда могут усилить сухость кожи и привести к различным неприятностям - от банального дискомфорта до зуда и шелушения.

Готовим идеальный скраб для тела

8.ноября.2011
Скраб лучше любого другого средства очистит твою кожу и сделает ее гладкой и шелковистой на ощупь. Приготовленный самостоятельно скраб убережет твою нежную кожу от воздействия ненатуральных продуктов и ненужных примесей. Итак, готовим скраб в домашних условиях.

Массаж – путь к роскошным волосам и коже

8.ноября.2011
Массаж не только положительно влияет на самочувствие, но и улучшает состояние кожи и волос. Поэтому полезно знать, как и зачем его делать в домашних условиях.

Идеальная кожа: диета для сияющего вида

9.октября.2011
Здоровая сияющая кожа – залог привлекательности. Достаточно включить в свой рацион 8 продуктов и значительно улучшить состояние своей кожи.
<<1 2

Видеоуроки

Отжимания: учимся делать правильно
Трицепс: увеличиваем объем
Ягодицы: упражнение для начинающих
Ноги и ягодицы: кошачья походка
Спина: качаем при помощи фитбола
Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

Вопрос тренеру

господин Высочин, какая музыка, на ваш взгляд, наиболее подходящая для занятий спортом?
tata МВЦ
08.04.2012
Ответ: Разная. У каждого человека свой вкус. читать дальше >>

Наши партнеры