Вопрос тренеру
Консультации фитнес-инструктора
Свои вопросы на тему фитнеса вы можете задать инструктору по шейпингу Александру
Высочину и старшему тренеру тренажерного зала фитнес-клуба National Александру
Галапацу.

Новости
Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Главное, чтобы вам было комфортно с ним заниматься. При выборе не стесняйтесь попробовать покрутить хула-хуп в магазине. И многое зависит от интенсивности и регулярности тренировок.
Кровотечение может быть связано с увеличением нагрузки. После тренировки проверьте свое давление. Возможно, вам не подходит этот вид тренировок. Попробуйте новый для себя вид фитнеса. В любом случае, попробуйте для начала уменьшить нагрузку и постепенно ее увеличивать. Желательно под присмотром тренера. подробнее
Рецептов коктейлей очень много. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Можно добавлять ягоды, фрукты, злаки, сливки, молоко, соки и морсы. Все зависит от вашей фантазии.