Видеоуроки
Спина: качаем при помощи фитбола
14.ноября.2011
Ляг на фитбол так, чтобы твой пресс и бедра соприкасались с мячом. Спину держи ровной,
руки – за голову. Поднимай верхнюю часть туловища так, чтобы твои голова, плечи, ягодицы
и ноги образовывали прямую линию. Вернись в исходное положение.
Новости
Прояви стальной характер!
11.декабря.2013
«Карету подано», или Королевский шопинг от Procter&Gamble
19.ноября.2013
Вопрос тренеру
Здравствуйте! Я давно пытаюсь уменьшить объем бедер и убрать ушки и хотела бы спросить: если я буду заниматься через день упражнениями для внутренней [...] ?
Анастасия
29.07.2012
Ответ: Результат зависит от процесса тренировок, комплекса упражнений и настойчивости. читать дальше >>
Наши партнеры
