Главная  > Видеоуроки  > Программы

Видеоуроки

Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

14.ноября.2011
Видеоурок поможет тебе трансформировать жирок на животе в идеальные кубики

Вопрос тренеру

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста как и когда правильно питаться относительно тренировки?Хочу похудеть,но в то же время увеличить выносливость.Люблю [...] ?
Мария
05.12.2012
Ответ: 1. Приучите себя завтракать. 2. Не ешьте много тяжелой пищи перед сном. Кушйте овощи, фрукты, мясо, рыбу, творог. Питание должно быть разнообразным. Советую... читать дальше >>

Наши партнеры