Главная  > Видеоуроки  > Программы

Видеоуроки

Пресс: качаем кубики за 10 минут в день

14.ноября.2011
Видеоурок поможет тебе трансформировать жирок на животе в идеальные кубики

Вопрос тренеру

Здравствуйте. Собираюсь ходить на плавание. Летом в бассейне плавал кролем по 1,5 км. скажите подобные нагрузки хорошо влияют на пресс, т.е. благодаря им могу ли я [...] ?
Влад
19.09.2012
Ответ: С помощью одного только плавания рельеф пресса вы не приобретете. Тем не менее, плавание затрагивает и мышцы пресса тоже. Есть одни лишь белки вредно для... читать дальше >>

Наши партнеры